2019-03-14

初心者は肩トレで細マッチョになろう！

かっこいい細マッチョになりたいなら肩トレをしましょう！！肩トレのメニュー、三角筋の構造について説明します！

筋トレ・ダイエット

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tora

関東在住20代リーマンのサンデーアングラーです。釣りウマでもなんでもない趣味バサーのリアルを発信します。ユーチューブに釣行動画を投稿しているので是非ご覧ください。

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