ダイエット2ヶ月のビフォーアフター
3月3日からスタートしたダイエットも2ヶ月が経ちました！
開始時と1ヶ月経過の記事はこちら
比較していくと
3月3日
体重62.5kg
体脂肪率17.7%
4月5日
体重61.2kg
体脂肪率14.9%
そして5月4日
体重59.8kg
体脂肪率13.3%
ダイエット開始時から比較すると
体重−2.7kg
体脂肪率−4.4%
減ってはいますが…
ペース遅すぎてやばい！！！
６月までに体脂肪率10%代計画が狂いそうだ！！！
1ヶ月延長パターンか！？
早く好きな物食べたいのに！！！
原因は分かってます……
GWの連続飲み会です…
あんだけ酒飲んでりゃそりゃ痩せないわ…
ここから1ヶ月がでなんとか10%代にもっていけるか？
せめて11%前半にして＋1〜2週間で10%代までは持っていきたい！
頑張るぞー！！
ダイエットのやり方はこちらの記事の通りです！！
意志強くしてこれを守らないと・・・
では！！
